Ученые Испании после проведенного исследования заявили, что подростки, спящиеменее 8 часов, чаще страдают от ожирения относительно своих сверстников, укоторых полноценный сон.
1 229 несовершеннолетних участвовали в исследовании, средний возраст которыхсоставлял 12 лет.
Научные сотрудники неделю наблюдали за продолжительностью сна у детей от 12 до16 лет. Добровольцев поделили на 3 группы: с нехваткой сна (до 7 часов),средней продолжительностью (7-8 часов) и с полноценной (от 8 часов).
Избыточная масса тела и ожирение выявляли по ИМТ. У 12-летних лишь 34% участников спалине менее 8 часов в сутки, а у 14-летних и 16-летних данный показатель понизилсядо 23% (девочки) и 19% (мальчики). Распространенность лишней массы тела составила27%, 24% и 21% в возрасте 12, 14 и 16 лет соответственно среди детей, которыеспали до 8 часов.
Избыточный вес либо ожирение были на 21% и 72% более вероятны у детей с малымкол-вом сна в 12 и 14 лет соответственно.
Состояние здоровья и физическая активность подростков во время исследованияне имели значения.
Сроки действия вида на жительство (ВНЖ) в Испании зависят от типа получаемого ВНЖ. Вот основные категории ВНЖ и их стандартные сроки действия:
Рабочий ВНЖ: Обычно выдается на срок до 1 года с возможностью продления. При повторном продлении может быть выдан на 2 года.
"Золотая виза" (Golden Visa): Первоначально выдается на 2 года, затем может быть продлена каждые 2 года при соблюдении условий программы (инвестиции и прочие).
ВНЖ без права на работу: Сначала выдается на 1 год с возможностью продления на 2 года при соблюдении условий (финансовая состоятельность и наличие медицинской страховки).
Студенческий ВНЖ: Выдается на срок, равный продолжительности учебы (обычно от 1 года до окончания учебного заведения). Можно продлить, если продолжаете обучение.
ВНЖ для высококвалифицированных специалистов: Обычно выдается на 1 год, с возможностью продления на 2 года при условии сохранения рабочего места.
